Tenniscamp in Agadir vorbereiten

Dieser Guide beantwortet das, was sich vor Ihrer Ankunft entscheidet. Die Einzelheiten der einzelnen Programme bleiben dort, wohin sie gehören: auf der Seite des jeweiligen Camps.

Der Club liegt in der Agadir Bay, am boulevard du 20 Août, und er zählt vier Sandplätze, vom Court N°1 bis zum Court N°4. Geöffnet ist er täglich, von 7 bis 23 Uhr: Welches Format Sie auch wählen, rund um Ihre Einheiten bleibt Ihnen Luft.

Welches Camp-Format sollten Sie wählen?

Vier Wege bestehen im Club nebeneinander, und der richtige hängt weniger von Ihrer Spielstärke ab als von Ihrer Situation.

Ihr Kind fährt in den Schulferien ins Camp: Das ist dasJugend-Tenniscamp. Es läuft über eine Woche, mit mindestens 1h30 Tennis und mindestens 1h30 Athletiktraining pro Tag, einzeln oder in Leistungsgruppen mit vier Spielern pro Platz.

Sie spielen selbst und suchen eine intensive Woche: Das ist dasTenniscamp für Erwachsene, mindestens eine Woche lang, mit mindestens 1h30 Tennis pro Tag, in Einzeleinheiten oder in Leistungsgruppen.

Sie reisen von weit an, allein, mit der Familie oder in der Gruppe: Sehen Sie zuerst beimTennisurlaub nach. Dort sind die Wege nach Alter beschrieben – halbe Tage ab 6 Jahren, Intensivcamps ab 10 Jahren, Wettkampfcamps für bereits klassierte Jugendliche, volle Tage für Erwachsene und Familienpakete über ein Wochenende.

Sie wollen einen Trainer für sich allein, vor oder während des Camps:private Tennisstunden werden einzeln gebucht, allein wie in einer kleinen Gruppe, und im Buchungsformular können Sie Ihren Trainer nennen.

Wann kommen, und für wie lange?

Die Camps folgen den Schulferien: Winter, Ostern, Sommer und Herbst. Bei der Dauer ist die Woche die Grundlage – eine Woche für die Jugendcamps, mindestens eine Woche für Erwachsene, und Formate, die ab fünf Tagen zählen. Jugendliche mit dem Ziel Wettkampf gehen über zwei oder drei Wochen; Familien haben ein kurzes Format, über ein Wochenende.

Wenn Sie von weit anreisen, lassen Sie einen Tag zwischen Ihrer Ankunft und der ersten Einheit liegen: Die Reise und der Wiedereinstieg mit dem Schläger vertragen sich am selben Tag nur selten.

Der Club öffnet um 7 Uhr und schließt um 23 Uhr, und die Plätze sind beleuchtet, sodass auch nach Einbruch der Dunkelheit gespielt werden kann. Ein Zeitfenster früh am Morgen oder am Abend bleibt also machbar, wenn Ihre Tage voll sind.

Was gehört in die Tasche?

Gehen Sie vom tatsächlichen Umfang aus: In einem Jugendcamp mischt ein Tag mindestens 1h30 Tennis mit mindestens 1h30 Athletiktraining. Zwei Garnituren pro Tag sind also kein Luxus, und ein Paar Sportschuhe neben den Tennisschuhen macht die Athletikeinheiten und die Mannschaftsspiele angenehmer.

Der Rest ist eine kurze Liste: Ihr Schläger – und ein zweiter, wenn Sie oft Saiten reißen –, Schuhe für den Sandplatz, etwas gegen die Sonne, eine Trinkflasche, ein Handtuch und eine leichte Schicht für die späten Einheiten, wenn die Plätze unter das Flutlicht wechseln. Die Camps sehen auch Entdeckungs- und Freizeitaktivitäten vor: Ein Satz Alltagskleidung im Gepäck ist nicht verschenkt.

Wenn Sie lieber ohne Schläger reisen, fragen Sie uns vor der Buchung: Besser, Sie wissen es beim Aufbruch als bei der Ankunft.

Sandplatz: was er für Sie ändert

Die vier Plätze des Clubs sind Sandplätze, gepflegt für eine gleichmäßige Spieloberfläche. Wenn Sie vom Hartplatz oder von Kunstrasen kommen, erwartet Sie ein anderes Spiel: Der Ball springt höher ab und wird langsamer, die Ballwechsel ziehen sich, und der Punkt wird eher aufgebaut als beendet.

Wirklich zu lernen ist die Beinarbeit. Auf Sand stoppt man nicht abrupt: Man rutscht in den Ball hinein, und das Rutschen gehört zu den Bewegungen, die inder Tennisschule vermittelt werden. Bringen Sie deshalb Schuhe mit Fischgrätsohle mit – das Profil, das greift, ohne den Belag aufzureißen. Und wenn Sie noch nie gerutscht sind, sagen Sie es Ihrem Trainer in der ersten Einheit: Am ersten Tag ist das leichter zu korrigieren als am vierten.

Eine letzte Angewohnheit: Sand färbt ab und wandert mit. Helle Kleidung verlässt das Camp weniger hell, als sie angekommen ist.

Körperlich vorbereiten, ohne es zu übertreiben

Ein Camp ist keine Aufnahmeprüfung: Es steht allen offen, von Anfängern bis zu Wettkampfspielern. Die sinnvolle Vorbereitung ist deshalb bescheiden. Bringen Sie in den Wochen davor wieder Umfang in die Beine – Gehen, Laufen, seitliche Bewegungen: Sie tragen die Last, nicht der Arm.

Die Betreuung im Club reicht ohnehin weit über den Platz hinaus. Körperliche Vorbereitung, mentale Vorbereitung, Ernährungsbegleitung und medizinische Begleitung gehören zuunserem Coaching-Ansatz, und der Rat eines Trainers dient auch dazu, ohne Verletzung zu spielen. Sie müssen also nicht „bereit“ ankommen – Sie müssen aufnahmebereit ankommen.

Zwei Selbstverständlichkeiten zum Schluss. Schlafen Sie in den Nächten davor normal, statt am Vortag nachholen zu wollen. Und wenn Sie aus einer Verletzung zurückkommen oder in Behandlung sind, sprechen Sie vor der Abreise mit Ihrem Arzt und bei der Ankunft mit Ihrem Trainer: Die Einheiten passen sich an.

Wie sieht ein Camptag aus?

Ein typischer Tag lässt sich am angekündigten Umfang ablesen. In einem Jugendcamp rechnen Sie mit mindestens 1h30 Tennis und mindestens 1h30 Athletiktraining und Mannschaftsspielen. Im Format Performance dauert der Tag drei Stunden: zwei am Vormittag, eine am Nachmittag. Im Tennisurlaub wählen Erwachsene zwischen einem vollen Tag mit zwei Tenniseinheiten und einem leichteren Format, mit Training am Vormittag und freier Zeit am Nachmittag.

Auf dem Platz sind Sie einzeln oder in einer Leistungsgruppe mit vier Spielern pro Platz – je nach Format zwei oder vier pro Platz und pro Trainer. Die Arbeit hört nicht bei der Technik auf: Athletiktraining, mentale und taktische Module, sportmotorische Tests und Freizeitaktivitäten füllen die Woche. Die Camps öffnen auch den Weg zu offiziellen Turnieren und, als Option, zu Intensiv-Sprachkursen.

Eines wird sich von einem Spieler zum nächsten nicht ändern: Die Methode ist persönlich zugeschnitten, nie von der Stange.

Anmelden – und neben dem Camp einen Platz buchen

Die Anmeldung läuft über das Formular auf der Seite des Camps, das Sie interessiert: Ihre Kontaktdaten, das Datum, das gewählte Format. Sie können auch im Club anrufen oder vorbeikommen. Für eine private Tennisstunde können Sie im eigenen Formular den gewünschten Trainer nennen.

Ein Camp füllt nicht jede Stunde Ihres Tages aus, und viele Teilnehmer buchen zusätzlich einen Platz, um untereinander zu spielen. Das läuft überunser Buchungsportal, unabhängig von Ihrer Anmeldung zum Camp: eine Stunde Spielzeit, Zeitfenster, die jede halbe Stunde beginnen, bis zu 365 Tage im Voraus und eine sofortige Bestätigung. Online wird nichts bezahlt – die Zahlung erfolgt vor Ort im Club. Der Ablauf Bildschirm für Bildschirm steht auf der SeiteTennisplatz buchen.